La psicología positiva estudia el bienestar y todo lo que ayuda a las personas a vivir en plenitud, a florecer (Martin Seligman)psivo

Emociones positivas, no son suficientes para el bienestar, es necesario también tener y fomentar relaciones buenas relaciones con quienes nos rodean, así como aportar algo a la comunidad (Dr. Martin Seligman)

Aliviar el sufrimiento mental es importante, en el sentido de que un hecho doloroso puede durar sólo unos minutos, mientras que el sufrimiento o trauma no atendido se puede extender por años.

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Frases para el Alma:

El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional. Dalai Lama.