HAZ TUS SUEÑOS REALIDAD

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Haz tus sueños realidad, la felicidad volverá a tí.

ESTRATEGIA PARA HACER TUS SUEÑOS REALIDAD17

Si quieres ser FELIZ, ponte una META.

Sí ponte una meta…..esto es lo que nos dicen los grandes pensadores y filósofos que han dedicado su vida a la búsqueda de la felicidad.

Para vivir la vida que deseas, y que no estás viviendo debes hacer cambios, si no estás en el lugar que te gustaría estar es porque no has diseñado tu vida, ¡ y ya es hora de que lo hagas!
La vida es cambio constantemente, pero ¿eres realmente tu, quien decide tu rumbo? O ¿lo dejas en manos de otras personas, o simplemente de las circunstancias, o del destino?
¡Despierta! No permitas que tu energía sirva para vivir la vida de otras personas.
Definir tu objetivo es el primer paso para alcanzar tus sueños, y descomponerlo en metas, para que te sea más fácil lograrlo.
Un objetivo sería el fin que se pretende alcanzar y las metas serían las acciones para lograr el objetivo.
Es necesario preguntarte ¿para qué quiero yo conseguir este objetivo? ¿Quizás para tener éxito o quizás para ser más feliz?
Vas a aprender a describir exactamente qué es lo que quieres para tu vida. Y para ello vamos a utilizar el filtro SMART-ER.
SMARTER significa objetivo inteligente, y para definir tu objetivo vas a preguntarte las siguientes cuestiones. Tu objetivo, ha de cumplir las siguientes premisas:

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PLANIFICA Y ALCANZA TUS SUEÑOS

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Planifica y Alcanza tus Sueños.

Cómo D'arte Valor en el 2015.

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Ya estamos a principios de año, ¿estás cumpliendo con tus propios propósitos?

Si, me refiero a esos que solemos hacernos las personas cada final y principio de año: Un cambio de vida, un nuevo trabajo, crear mi propia empresa, encontrar pareja, casarme, tener hijos, iniciar una carrera profesional, hacer ejercicio, tener hábitos saludables, recuperar mi salud, dedicar tiempo para hacer aquello  que más me gusta,  reconciliarme con mi familia, aprender a comunicarme, aumentar mi autoestima........en  definitiva lo que todos deseamos es ser felices.

El año tiene como bien sabes 12 meses, 52 semanas, 365 días, 8760 horas, 5256oo minutos y 31536000 segundos, ¿sigues pensando que a pesar de que hayan pasado ya unos días, no te queda tiempo para cumplir tus sueños? La vida te regala cada día 24 horas de infinitas posibilidades de SER FELIZ. Y ....minutos para planificar tus sueños.

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MIEDO AL CAMBIO

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1Le temes al cambio, sí ese que desestabiliza

tu día a día.

¿Qué por qué lo le he adivinado? Pues porque eso mismo fue lo que me pasó a mí.

Lo único cierto y verdadero de este mundo es que todo, absolutamente todo cambia.  Es fácil pensar así, pues existe el tiempo y el espacio. Es así …nuestro cuerpo cambia cada segundo, y también la tierra en el que vivimos cambia, pues se mueve alrededor del sol, por lo tanto nada está donde parece que debe de estar.

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SÍNTOMAS QUE TE DEMUESTRAN QUE ALGO TE PREOCUPA

post 2

post 2¿Cómo es tu vida? No me es difícil imaginar,

como es tu vida, pues yo misma la he vivido.

Un cambio inesperado ha interrumpido en tu vida, y no sabes cómo afrontarlo. Puede que hayas pasado por las etapas del cambio, pero eso no significa que hayas recuperado totalmente el control de tu vida. La tristeza casi ha remitido, comprendes que has ganado con el cambio y que se te abren nuevas puertas, nuevas posibilidades para ser más feliz, pero  no encuentras el camino, no dispones de la capacidad ni del compromiso contigo mismo, y aunque miras al futuro con optimismo estás bloqueada  aun.

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¿BUSCAS AYUDA, PERO NO TE DA RESULTADO?

impulsos

impulsosEstás en un estado, en el que no te gustaría

estar, eso está claro.

Además de la tristeza y del bloqueo, estas desmotivada, desilusionada, sientes estrés, impotencia, miedo, incertidumbre, sufres de insomnio, tienes baja autoestima.

Ya te has marcado un objetivo o incluso yendo más allá te permites soñar con todo aquello que anteriormente ni te planteabas, pero se te resiste  o no sabes cómo cuidar tu mente  y gestionar y regular tus emociones.

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